FoRestful
FoRestful erbjuder positiva och äkta upplevelser året om!
Bland programmen finns avslappnande aktiviteter som baserar sig på naturens hälsofrämjande effekter, t.ex. Pökkelöjooga, Metsämieliretki och avslappningsövningar samt underhållande teambuilding-aktiviteter som t.ex. Wohls olympiad, bågskytte och ÄlyÄssät – en aktivitet som bygger på gemensam problemlösning.
Exempel på aktiviteter på Wohls område:
Pökkelöjooga ®
- Passar även för dem som känner sig mindre viga! Förutom Pökkelöjooga-delen hör du även en kort föreläsning om stress, återhämtning, naturens hälsopåverkan och hur naturen kan hjälpa oss att må bättre. Vi gör även en mindfulnessövning och till slut en avslappningsövning.
- Året runt / 10-50 personer/ 1 ½ h
Metsämieliretki ®
- Vi gör en lugn promenad och bekantar oss med naturens hälsofrämjande effekter enligt Metsämieli-metoden. Under promenaden gör vi mindfulness-övningar som stöder effekterna, tänjer på oss med yoga-rörelser i skogen och koncentrerar oss på medveten närvaro i den omgivande naturen. Under programmet slappnar vi av, återhämtar oss och lär oss att utnyttja naturen på ett sätt som underbygger vår hälsa.
- Året runt / 10-50 personer/ 1 ½ h
Wohls Olympiad
- en medryckande och lekfull lagtävling med roliga grenar där man samtidigt får njuta av trevlig samvaro. Programmet är lätt (grenarna är inte fysiskt krävande!). Det vinnande lager får ett litet pris.
- Året runt / 10-200 personer/ 1 ½ h
För aktiviteterna ber vi er vara i kontakt
direkt med FoRestful, som skräddarsyr
en lämplig helhet för just er grupp.
Aktiviteterna tillgängliga enligt bokningsläge.
FoRestful som är grundat år 2015 följer strikt hållbarhetsprinciperna. Företaget har bl.a. Sustainable Travel Finland -märket samt Good Travel Seal -certifikatet som erkännande för sin hållbara verksamhet.